note限定
「クンダリーニヨガ体験クラス」
（「本当の私を、探してた。」応援感謝企画）
日にち 12月20日（水）
時間 午前10時～11時半
場所 zoomオンラインルーム（お申込みの方にアドレスを送ります）
参加費 無料
参加資格 「本当の私を、探してた。」をご購入された方
※読み終えてなくても構いません、画面に本を出してみせることができる方
〆切 12月12日（火）
用意するもの ヨガマット
注意事項
16才以下の方、妊娠中の方はご遠慮ください
医療機関にかかっている人は、ヨガをすることに問題がないか確認してご参加ください
身体の声をきき、必ずできる範囲で行ってください。
すべてご自分の判断・責任でご参加ください。体調の変化やケガなどに対して、講師は一切責任をおいません
『本当の私を、探してた。』青海エイミー著
取柄もない、キャリアもない、友達もいない「私」が出会ったのはクンダリーニヨガ。
居心地はよくないし、続ける理由もなかったけど、、。
作家・青海エイミーの自伝的ストーリー。
「バスのなかで涙がでて困った」
「何度も泣きました」
「夢中になって電車を乗り過ごしてしまいました」
たくさんの絶賛の声をいただいています。