毎週のヨガ、私の生活の一部になってて

終わった後、気持ちいいんです。

まだまだ体はかたいし、しんどい時もありますが、

自分のペースでいいんだよーと

エイミーさんの言葉がとってもうれしく、通ってます！

私は本当に体がかたいので、時間が必要かと...

でもですね、レッスン場に行くまでの階段の登りがだいぶ

きつくなくなりました。

実は地味に、うれしいのです！